初学者学习中国舞有哪些入门小技巧

中国古典舞有着特殊的韵味，相比其他舞蹈有很大的不同，所以很多人都觉得入门很难，其实只要有专业老师指导，掌握一些小技巧，我们也可以很快入门，在学习中国舞的过程中我们需要注意形、神、劲、律这4点，下面就跟着学博汇一起来看下吧。

一、形

形就是指外形，它是中国古典舞训练的外部形态特征。是在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现。

二、神

我们需要把握住民族的神韵、神态和气质，这是古典舞的内涵。

三、劲

劲头儿，是指中国舞的用力方法和节奏特点，轻重缓急，抑扬顿挫，慢和快、松和紧、开与合等等对比的方法，也称做反衬法。

四、律

韵律及运动规律，平圆、立圆、8字圆是构成中国古典舞动势的精髓。留下身、走上身，或者留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。

欲左先右、欲上先下、闪展腾挪是中国舞从外形到内在的审美要求，由此决定了形、神、劲、律，它是中国舞训练的四大要素，离开了它们就没有了真正的中国舞精髓，也就失去了中国舞自身民族的风格特性及神韵特征，所以初学者在学习中国舞过程中一定要掌握这四点，事实上，古典舞的基本功涵盖很多方面，包括手位、脚位、身韵组合等，因此，掌握这些要领不仅能够帮助学员更扎实地学会舞蹈，还能在学习过程中塑形修身，提升气质。

另外，学博汇提醒各位学员，每个人的先天条件和学习条件都不一样，每位学员要根据自身的情况制定合理的学习计划，才能学好中国舞，建议各位学员可选择一家专业的中国舞培训学校进行系统的学习。